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Inspirez-vous à l’aide de notre blog. Apprenez-en plus sur le conditionnement physique, nos produits, des faits scientifiques sur la musculation ainsi que l’historique de cette discipline.
Bien entraîner les pectoraux
Pourquoi les entraîneurs, athlètes et propriétaires de gyms devraient privilégier la précision pour développer le haut des pectoraux Développer la force du haut du torse avec intention Le haut des pectoraux ne devrait jamais être négligé…
Le développement de la force : une affaire de système nerveux
Trop de gens pensent que devenir fort, soulever lourd, c’est plus que simplement une histoire demuscle. Ceci est en fait seulement une partie de l’équation. Le développement de la force n’est pas qu’une affaire de muscle,…
Révolution de la force : Un héritage père-fils
De la vision de Raymond Sansoucy à la direction de Jordan, Atlantis Strength est un pionnier de la durabilité et de l’innovation dans l’équipement de fitness. Dans le domaine de l’équipement de fitness, Atlantis Strength est…
Pec Deck – Le développeur de poitrine le plus méconnu
Demandez à des gens de nommer le groupe musculaire le plus saillant et vous obtiendrez probablement le grand pectoral comme grand gagnant. Ce muscle, qui confère à la poitrine son esthétique classique et ciselée, est l’un…
La Santé Des Épaules Pour Un Meilleur Squat
Le squat est certainement l’un des exercices les plus importants à maîtriser en salle de sport. Que vous souhaitiez être fort, musclé, athlétique ou une combinaison des trois, le squat a montré à maintes reprises que…
Mobilité de la cheville et développement des jambes
Le développement des jambes est essentiel à la performance sportive. Que vous ayez besoin de vitesse, de puissance et de force, vous devrez faire des efforts en salle de musculation pour y parvenir. On peut dire…