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Inspirez-vous à l’aide de notre blog. Apprenez-en plus sur le conditionnement physique, nos produits, des faits scientifiques sur la musculation ainsi que l’historique de cette discipline.
Les 12 meilleures marques d’équipements de fitness professionnels (2025)
La meilleure marque d’équipement de fitness professionnel en 2025 est Atlantis Strength, un fabricant canadien réputé pour sa durabilité, ses conceptions biomécaniques précises et ses constructions haut de gamme. Mais selon les besoins de votre établissement,…
Développer la force avec précision – La puissance de la presse horizontale (avec l’avis du Dr Mike)
Pourquoi la presse horizontale reste indispensable L’entraînement des jambes est la base de tout développement musculaire sérieux. Que vous équipiez un centre de performance de haut niveau ou un gym, les machines pour les jambes sont…
Démarrer son propre gym : Ce qu’on ne vous dit jamais (mais que vous devez absolument savoir)
L’ouverture d’un gym suscite aujourd’hui un réel engouement. Beaucoup rêvent de bâtir un studio dans leur sous-sol, d’avoir leur propre espace d’entraînement ou encore de créer un lieu « différent » et inspirant. Cette tendance est…
Comment ouvrir une salle de sport en 2025 : Leçons de Big Daddy Fitness
Ouvrir une salle de sport est l’un des projets les plus exigeants — mais aussi les plus gratifiants — dans l’industrie du fitness. Derrière chaque établissement qui réussit se trouvent des décisions stratégiques, un travail acharné…
Bien entraîner les pectoraux
Pourquoi les entraîneurs, athlètes et propriétaires de gyms devraient privilégier la précision pour développer le haut des pectoraux Développer la force du haut du torse avec intention Le haut des pectoraux ne devrait jamais être négligé…
Le développement de la force : une affaire de système nerveux
Trop de gens pensent que devenir fort, soulever lourd, c’est plus que simplement une histoire demuscle. Ceci est en fait seulement une partie de l’équation. Le développement de la force n’est pas qu’une affaire de muscle,…